怀胎10天可以坐超过5天的车吗急需帮忙,由于长期缺乏动运和饮食关系,已入中年的女性体重增至了160有什么好的方法能使脸瘦一点?对于我的情况我其实说胖也不是很胖,因为盆骨宽的问题有吃过吸油基,丽姿,排油素的吗请问用哑铃锻炼会不会使肥肉变成肌肉啊?坐完月子应该怎样保持身材?我今年45岁,想学跳舞应怎样开始练习,我有点基本功早晨锻炼还是睡前锻炼好我为何总是长不高呢?